5 טיפים להתאוששות מכאבי שרירים אחרי אימונים נועם הנה - STRONGER. TOGETHER. ANYWHERE 2:14 6 years ago 31 280 Далее Скачать
מתיחות אחרי אימון / ריצה / לבוקר / לגוף תפוס גל - מאמן כושר galhfit 15:45 5 years ago 106 501 Далее Скачать
למה שרירים נתפסים? מה לעשות כדי שזה לא יקרה? the sports physio Israel- יונתן קריא פיזיותרפיה 7:21 1 year ago 1 485 Далее Скачать
התכווצויות שרירים ברגליים בלילה - מה עושים? איך לשחרר? שלומי חמי - טיפול בכאבי גב 5:27 2 years ago 4 535 Далее Скачать
כאבי צוואר? 6 תרגילים לשחרור צוואר תפוס והקלה על כאבים בצוואר החוליה החזקה 7:59 2 years ago 52 416 Далее Скачать
האם כדאי להתאמן עם שרירים תפוסים או לנוח ? RitRaph Vigorous Fitness 7:13 6 years ago 2 396 Далее Скачать
חובה לעשות את 3 הדברים האלו בכל אימון! (לבנות יותר שריר!) Levy's Fit (LBSEP) 4:49 4 years ago 150 024 Далее Скачать
צוואר תפוס | איך לשחרר צוואר תפוס בחצי דקה - תרגיל לשחרור צוואר תפוס וכאבי צוואר | עמיר שפר שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 2:57 10 years ago 292 376 Далее Скачать
10 דקות יוגה לשחרור צוואר תפוס 🌬️ לא צריך מזרן 🧘🏼 לאה יוגה Lea Yoga Lea Yoga לאה יוגה 10:02 2 years ago 23 740 Далее Скачать
הסבר על מתיחות בשרירים: מדוע השרירים שלי מרגישים תפוסים? Physiotutors 6:15 7 years ago 558 235 Далее Скачать
איך לשחרר רגליים תפוסות? הנה אימון מתיחות קצר ויעיל לרגליים איזבל מטטוב האימון שפוגע בול 7:00 1 year ago 2 905 Далее Скачать
איך לשחרר שריר תפוס ואיך להיפתר מ כאבי צוואר : סוד של פיזיותרפיסטים פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום 1:30 9 years ago 42 810 Далее Скачать
מה לעשות כשהשרירים שלך תפוסים Haim Cohen - Find The Boss Within 4:33 10 years ago 19 015 Далее Скачать
מה לעשות עם שרירים תפוסים כתוצאה מאימון עושות שינוי עם רונה ואונור 0:32 6 years ago 2 536 Далее Скачать
איך למנוע ולשחרר שרירים תפוסים | אימון מתיחות תרגילי גמישות המאמנת ליה * Coach Lia 11:51 4 years ago 17 673 Далее Скачать
הסבר על תפוסות שרירים!! למה השרירים שלי תמיד תפוסים?! Performance Sport & Spine 2:47 3 years ago 27 149 Далее Скачать
